Kinesio Taping, ook wel Medical Taping genoemd, is een jarenlang geteste, therapeutische tapemethode die voor veel verschillende aandoeningen aan het lichaam kan worden gebruikt. Het doel en het ontwerp van de tape is om het natuurlijke helende vermogen van het lichaam te vergemakkelijken, terwijl het ondersteuning en stabiliteit biedt, zonder beperking van de beweging van het lichaam.

 

De gebruikte tape is, anders dan traditionele sporttape, rekbaar en is daarmee vergelijkbaar met de huid. Zo worden de spieren niet vastgezet, maar kunnen vrij bewegen, zonder dat zij meer kunnen uitrekken dan gewenst is. Daarbij kan de tape nat worden zonder dat de eigenschappen van de tape veranderen.

Kinesio Taping kan gebruikt worden in alle fasen van genezing (acute, subacute, revalidatie en preventief).